மீண்டும் புதுப் பொலிவுடன் தமிழ் நெட்வேர்க்.


> த்ரிஷாவின் பரம ரகசியம்

எப்போதும் தன் உடலை கச்சிதமாக வைத்துக் கொள்ள விரும்புவார் த்ரிஷா. முதல் படத்தில் பார்த்த அதே போலவே உடம்பை வைத்துக் கொண்டிருக்கிறார். உணவு கட்டுப்பாட்டையும் கடைப்பிடித்து வருகிறார்.

தற்போது மேலும் உடம்புக்கு மெருகூட்ட யோகாசனம் செய்து வருகிறார். எந்த வேலையாக இருந்தாலும் அரை மணி நேரமாவது யோகா செய்து விடுவார். அப்போதுதான் உடலும், மனமும் நன்றாக நிறைவாக இருக்கிறதாம். இதற்காக ஒரு யோகா, மாஸ்டரை தேர்வு செய்து, பயிற்சி செய்து வருகிறார்.

படப்பிடிப்புக்காக வெளியூர் சென்றாலும், மாஸ்டரை அழைத்துக் கொண்டுதான் செல்கிறார். அதெல்லாம் சரிதான். மாஸ்டருக்கான செலவை தயாரிப்பாளர் தலையில் கட்டாமல் இருந்தால் ஓகே.
Share on Google Plus

About Media 1st

உலகின் உண்மையை உரக்க சொல்வோம் வாழ்க தமிழ் மொழி வளர்க தமிழ் மொழி.